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110KG男子為了100萬「接受朋友的打賭」,發狂挑戰在半年內把體脂降到10%以下…結果超猛!
發貼者: sunnypoon

36歲男子Walter Fisher是一名撲克牌玩家。去年的時候他運氣超好,玩21點賺了97000美元(約新台幣290萬元),之後的幾個月他的手氣也很棒。但我們都知道,久賭必輸,Walter沒有見好就收,很快就輸光了家產,還欠了10萬美元(約新台幣300萬元)的債務。






一夜之間傾家蕩產,Walter徹底被生活打趴下了。他每天暴飲暴食,吃很多垃圾食品,很快就胖了20kg,體重達到了110kg。朋友們看不下去,也知道蒼白的勸說沒有用,就跟他打賭說:「你絕對沒辦法在半年內將體脂降到10%以下!」




為了激發Walter的鬥志,朋友們還找別人參加賭局,賭資累積達到了100萬美元。那時候Walter已經走投無路,加上好賭,一口答應參加賭局。





他找私人教練上課,剛開始最多每天做30分鐘的高強度運動,加上1小時的舉重訓練,後來已經能夠分次進行總長5小時的有氧運動,再加上舉重訓練。短短3個月,他的體脂就從33%降到了13.5%。他也在控制飲食,主要吃麥皮、蛋白和氨基酸等等。




這是個巨大的進步,但距離成功還有不小的距離。減脂遇到瓶頸後,Walter又請了一名運動營養師,專門負責飲食。他每週都會調整飲食計畫,現在體脂已經降到了8.8%。




減去34kg肥肉的Walter徹底擺脫了頹廢的形象,成為了一名型男。他與其他人共享100萬美元賭金,拿到了50萬美元(約新台幣1500萬元)。現在他已經還清債務,開始了新生活,以後還將繼續健身,保持身體健康。





Walter的故事被曝光後,大家都覺得很勵志,但也有人表示,他最大的問題是賭博,戒賭才是最重要的啊!希望他真的能夠開始新生活,不要再沈迷賭博啦。


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