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2017-5-19
孫思邈曾說,此穴無所不治!3個動作拉開它,大病惡疾都遠離!記得推薦給好友們都看看~
當形容一個人病無可治時,人們常會使用「病入膏肓」這個成語。但大多數人都不知道,膏肓其實是人體上一對重要的穴位。這個穴位到底是什麼呢?大家都聽過,但是都沒用過!病入膏肓「病入膏肓」源於《左傳》中的一段典故。晉景公患了病,太醫經過診斷,對景公說:「病入膏肓,藥物已無濟於事,無法治了。」後來景公不治而亡。於是後人常用「病入膏肓」來指病重難治。藥王孫思邈後來評論時說:「時人拙,不能求得此穴,所以宿疾難譴,
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2017-5-19
26張證明「真的永遠不會凋謝」的玫瑰與仙人掌混合體,這是大家一定要認識的夢幻「山地玫瑰」!
談戀愛時沒有收過男友送的玫瑰,總覺得缺了點什麼。一場浪漫的愛情怎麼能少了玫瑰點綴?不過玫瑰花束過幾天就會枯萎,除了節日,平時買總覺得太奢侈。臨時起意想要給女友驚喜的話,不如送給她「山地玫瑰」吧。 這其實是一種多肉植物,葉子是藍綠色的,春夏還會開花,花朵呈現黃色。 它的葉子很小,組合在一起變成玫瑰的形狀,看起來超夢幻。 不過想要養好山地玫瑰,也要多多注意,它不喜歡強光、酷熱,處於那樣的環境中,它可是
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2017-5-19
地底12262米究竟挖出了什麼?當時發生了一些匪夷所思的可怕現象竟讓前蘇聯陷入恐懼!
1970年5月24日,前蘇聯成千上萬的科研人員被編入一個代號為「地球望遠鏡」的秘密計劃中。其中極少數幾位科學家得以到達鑽探現場北西伯利亞的科拉半島,在一處盆地打下一口井。此後的20餘年裡,這口井的深度達到了12262米,成為人類在地球上打下的最深的井。到了1994年,所有科學家被調離鑽探現場,設備被丟在那裡,這口深井也漸漸被人們遺忘了。官方給出的理由是經費不足,而內部人員透露,真正的原因是一些匪夷
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2017-5-19
她假裝在這隻「凶狠的流浪狗」前面昏倒,當狗狗靠近時竟然....所有人尖叫爆淚!
全世界各位都會有流浪動物的問題,但不管在哪裡,總是會有一群人用愛心默默的在對牠們進行救援,但其實要把一隻長期待在惡劣環境的流浪動物帶走,是一件非常大的挑戰,動物救援者阿曼達(Amanda)就遇到了這個問題。日前有一隻流浪狗住在高速公路附近的草叢,看起來身體狀況是出了很大的問題,需要急救,但是牠的僅戒心卻極高,從不讓任何人靠近。▲警戒心超強的流浪狗阿曼達百思不得其解,但是一條生命也沒辦法眼睜睜的看牠
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2017-5-19
工作加班又「高壓」易得「脂肪肝」?醫生:「三招」就能防治內臟脂肪量超標
台灣新生報 記者萬博超/台北報導脂肪肝危害不可小覷。健檢中心院長,內科醫師鄭乃源表示,八成的脂肪肝患者長期處於加班、忙碌的高壓工作型態,忙碌的人常以吃來紓緩壓力;晚間八點以後才吃高熱量飲食,不容易代謝,也容易促進內臟脂肪堆積,造成發炎反應。  鄭乃源醫師指出,臨床上一名較肥胖的B型肝炎患者接受抗病毒治療,血中已測不到病毒,但肝指數仍略偏高,減肥五公斤後,肝指數即恢復正常。適度減重雖能改善脂肪肝,
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2017-5-19
「動脈硬化」病患年輕化!增「心絞痛、中風」風險,拒絕血管變「鋼管」!
本文作者:王蘇,本文首發於丁香醫生網站(dxy.com),已獲丁香醫生授權轉載。「動脈硬化」不再是上了年紀才會出現的情況,這事兒,越來越有年輕化的趨勢。 不少朋友也已經意識到了這點,開始留意起自己血管的健康狀況。 於是,網上一些自己在家檢測動脈是否硬化的方法,流傳漸廣。 其中,被傳得最多的,有兩種方法: 1.    看握拳再鬆開之後手掌恢復血色的時間;2.    感覺足背動脈搏動的強弱。 這樣的
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2017-5-19
骨盆太大造就「西洋梨」身材?! 2招輕鬆矯正 縮小骨盆超有感!
不少人常常會有明明上半身很正常,卻從腰部以下的身形開始變寬,導致「頭輕腳重」的情形發生。會有這種狀況通常是因骨盤不正,進而影響到下半身的體型。 想要根治下半身肥胖,就必須從矯正骨盤開始,以下兩種動作都有助骨盤的矯正: 1.  一字馬劈腿這個姿勢是最能幫助骨盤回到正位的姿勢,如果一開始沒辦法劈很開不需要勉強,每天持續做,筋就會越來越開,骨盤也能慢慢地矯正。 2.  按摩腳掌由於下半身離心臟較遠,故
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2017-5-19
最強「護心飲料」是它!每天一杯逆轉「心臟病」,癌症、糖尿病不沾身
根據國外網站《healthyfoodhouse》的報導,最近的科學研究指出,某種特定、單一的食物可有效增進健康,降低罹患心臟病的風險,甚至扭轉心臟病患者的病情。 是什麼食物擁有這麼驚人的效果?根據發表於《動脈粥樣硬化》雜誌的研究,這種食物就是「石榴」,它的提取物具有預防心臟病和增進心臟功能的效果,對於脂肪沉積所引起的血管壁增厚也有一定的改善作用。 研究人員表示,石榴對改善心血管疾病有很多好處,包
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2017-5-19
太傷身!早上起來「4種食物」絕對不該吃,胃痛、「胃脹氣」、心臟病都上門
古人說:「一日之計在於晨。」想要健康活到老,早晨起床時的保健尤為重要。那麼,我們應該如何做好清晨養生呢?根據微信《健康與養身》的報導,首先有四種食物不該在早晨時吃,以免損害健康! 1.忌喝醋、忌吃蒜早上起床空腹時,喝醋易導致胃酸過多,非常傷胃。吃蒜則易刺激胃黏膜和腸壁,可能引發胃脹痛、胃痙攣。 2.忌喝冰涼飲料冰水、冰涼飲料和胃腸的溫度相差太大,喝了恐對胃腸道造成刺激,導致腹痛或腸胃功能失調。 
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2017-5-19
花店老闆打死都不會透露的澆水秘訣,真的很管用!
說到養花,一些人馬上搖頭嘆息:「不知道咋回事,像我這種人,連仙人掌都能養死。」其實,如果仔細追究其起把花養死的原因,肯定澆水不當是一大主因。今天,就來告訴大家居家最常見的十種盆栽澆水技巧,各自有一句話真經哦!1、綠蘿。三四天澆一次,澆則澆透,喜陰不喜光。2、紅掌。十天澆一次,澆後適當見太陽。3、虎皮蘭。半月澆一次,少量給水,不宜澆透。澆後放通風處或陽光不強烈的地方晾幾天,以免爛根。4、鳳梨。十天左
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2017-5-19
還為「五十肩」受苦?穴道名醫傳授指壓法!「肩痛、腰痛」按完「兩個穴道」從此沉默!
四十肩.五十肩肩關節周圍突然出現發炎 一旦肩關節囊膜發炎,就會造成手抬不起來、關節動不了的情況,且因好發於40~50歲的女性,因此40歲時出現叫做四十肩,50歲出現時叫做五十肩。症狀通常是當手臂抬起來,或是往後轉動時會有痛感,只能在有限的範圍內動作。按壓「肩穴」可以幫助緩和關節周邊肌肉的緊繃,也有鎮痛的效果。但因症狀拖得越久就會越棘手,因此早日接受治療才是明確的選擇。緩和肩關節周邊的肌肉,減少疼
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2017-5-19
太狂了!實拍外國主人發現了蜂窩,直接「用吸塵機」把牠們連根拔起,看到這一幕多少人都傻眼了!
馬蜂,又稱為"螞蜂"或"黃蜂"。體大身長毒性也大。是一種分佈廣泛、種類繁多、飛翔迅速的昆蟲。雌蜂身上有一根有力的長螫針,在遇到攻擊或不友善干擾時,會群起攻擊,可以致人出現過敏反應和毒性反應,嚴重者可導致死亡。馬蜂通常用浸軟的似紙漿般的木漿造巢,食取動物性或植物性食物。通常,我們見到馬蜂窩都會避而遠之,防止受到馬蜂攻擊。但是,一名外國屋主發現了蜂窩,直接「用吸塵機」把牠們連根拔起.....一起來看影
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2017-5-19
父母如何為兒女積累福報、為了子女看到請轉出去!
父母如何為兒女積累福報、為了子女看到請轉出去! 假設這個人,福報只有十萬,如果父母從小就疼他,給他好吃好喝,靠錢買學校給他讀書。大學畢業前,他已經花了十萬。那他畢業後,去賺錢就很辛苦。因為福報從小就花完,很可憐。所以大學生給小學生打工,老闆很多都是沒有文化的,但不能瞧不起他們。他們有福報。沒有文化不會餓死,沒有福報那就衣食都不能豐足。教育孩子上,不要給他花太多的錢。花的是你的錢,損的是他的福報。很
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2017-5-19
睡前別再划手機,改做「補氣排毒操」只要十分鐘,輕鬆當人生「腎」利組!
﹝原文標題:床上一個動作相當於六味地黃丸,每晚5分鐘,補腎又排毒!﹞大多數人睡前都是抱著手機刷刷微信,其實睡前十分鐘是養生黃金期,把這十分鐘充分利用,身體想不好都難! 我們常說,無毒一身輕鬆,人體最大的排毒通道就是膀胱經,時時刻刻都在傳輸邪毒,而其他排毒通路都是局部分段進行,且最後也要並歸膀胱經。如果這條經絡通暢,外寒難以侵入,內毒及時排出,身體自然遠離百病了。 那麼,誰給膀胱經供給能量呢?主要
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2017-5-19
補藥之王「黃芪」加水喝,降血壓、治鼻炎「八種功效」全補到!
    根據「衛福部國家中醫藥研究所」指出,又稱作「黃耆」的黃芪,李時珍在《本草綱目》中就記載著:「耆,長也,黃耆色黃,為補藥之長,故名。」 《神農本草經》中將其列為上品,清代名醫皇宮繡則稱其為「補氣諸藥之最」。    而根據國外健康網站「微信-名醫養生」的資料顯示,黃芪泡水喝做成的「黃芪水」喝了有什麼好處呢?    《中藥大辭典》載明,生用:益衛固表、利水消腫、托毒生肌。治自汗、盜汗、血痹、浮
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2017-5-19
消滅頑固「黑斑」免醫美!自製「天然面膜」輕輕一敷,瓦解斑點、皺紋不留痘
黑斑是每個女人都會擔心的皮膚問題,不幸的是,隨著年紀增長,臉上的黑斑也會越長越多,讓人備感困擾。 導致黑斑的原因包括偷懶不防曬、激素變化和環境毒素等。健康的生活習慣雖然有助於減少黑斑,但有時仍需要其他的方法促進皮膚再生,淡化已有的黑斑。 根據國外網站《Steptohealth》的報導,下面將和大家分享四種自製面膜,它們能幫助去除死細胞、改善黑斑,而且便宜又方便,各位不妨在家試試看喔! 1.胡蘿蔔
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2017-5-19
大S遭妹妹爆料「動不動就鬧離婚!」汪小菲瞬間臉垮掉!原來「螢幕上恩愛」的倆人結婚5年來....
女星「大S」和富豪「汪小菲」結婚多年,生下愛女「小玥兒」和兒子「小希箖」,湊足一對「好」字,家庭和樂幸福,令人羨慕!不過當年兩人從認識到結婚,僅僅只有49天,因此這段婚姻受到很多質疑、不被看好,最近夫妻倆上「小S」的節目《姐姐好餓》,竟被小S爆料:「不要沒事吵架就鬧離婚!」愛奇藝自製的綜藝節目《姐姐好餓》第二季準備開播,首集嘉賓就邀清了大S和汪小菲,而最新釋出的預告片中,小S竟然大爆料,一番話讓網
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2017-5-19
「紅豆湯、紅豆水」成分大剖析!營養師:「利尿、消水腫」這樣喝最有效
[食物營養] 談紅豆、紅豆湯和紅豆水!紅豆因顏色屬紅,故一直被認為是補血的好食物,最近更因為某女星於臉書上描述使用紅豆水來消水腫(重點是她還有代言某品牌紅豆水喔*_*),導致紅豆水成了開架上相當夯的飲品,一瓶可賣到近30元的高價。但到底紅豆水真的有這麼營養嗎?喝紅豆水真的可以利尿嗎?到底它值不值得我們每天省下數十元來購買呢?今天就讓我們從熱量和營養等多方角度來談談紅豆、紅豆湯和紅豆水吧。 @紅豆
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2017-5-19
鬆垮肥肚退散!三招「腹部運動」讓深藏不露的「人魚線」重見天日每日健康
每個人都嚮往性感、結實的腹肌還有向海溝一樣深邃的人魚線。但光說不練,低下頭看還是一坨肥肚。其實練出腹肌、人魚線並沒有你想像中的那麼難,不用瘋狂的去練健身房做專業的重量訓練,或是吃一堆健身食品、乳清、高蛋白等等。你需要的只是每天15分鐘的腹部運動,關鍵就是天天做,持之以恆,一個月後一定有效果!因此,趕快來練習根據《WebMD》所提供的3招腹部運動,讓你夏天去海邊不再畏畏縮縮不敢見人了! 可以增加側
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2017-5-19
52%女性有「乳腺」疾病不自知!「六大護胸運動」妳今天做了沒?
﹝原文標題:得乳腺疾病,是因為你有這個致命點!﹞ 《中國乳腺疾病調查報告》,報告顯示:在無症狀女性人群中,各種乳腺疾病患者竟達到52.4%,大大高於女性其他慢性常見病而佔首位。其中僅患乳腺增生的婦女數高達49.7%。我國城市中乳腺癌的死亡率增長了38.91%,乳腺癌已成為對婦女健康威脅最大的疾病!綜合中醫理論來看,乳腺問題主要跟:情緒和氣血有關不管是肝的問題影響你的情緒,還是你情緒的爆發傷肝傷氣
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2017-5-19
21個「你覺得是胡說八道,但其實都是事實」的超衝擊冷知識!
世界是按照一定的規則運轉的,我們堅信這些規則,認為自己絕對不會出錯。但事情真的是這樣嗎?下面就是一些會打破你原本認知的冷知識,看完後你會發現,一些「不用想都知道」的事是錯誤的! 打火機比火柴更早被發明出來。 如果你把金魚養在黑暗的房子裡,牠的顏色會淡化。 女性的疼痛感覺器官是男性的兩倍,但她們能忍受痛的最大強度比較高。 有音樂伴奏的話,植物生長得比較快。 小鴨會把出生後10分鐘看到的生物當成媽媽。
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2017-5-19
運動後「黃金30分鐘」!「二吃二不吃」讓你減少囤積「脂肪」、幫助身體回復
身為上班族,久坐在辦公桌前幾乎就是我們最常遇到的狀況,除了中午休息吃飯起來走動之外,我們似乎都沒有辦法可以獲得其他的身體移動,所以我們今天要來告訴大家如何在運動完之後不會復胖,讓你好不容易離開辦公桌運動的意志力白費!   兩不吃  高飽和油脂 所謂高飽和油脂就例如像是油炸物或是薯條等,這些東西時常導致我們更容易囤積脂肪,尤其在剛運動完,身體最需要能量的時候,若是吃這些高飽和油脂的食物,會讓我們累
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2017-5-19
年過40大關腎功能急速下滑!1分鐘自製「治腎果汁」,預防腎結石、排除毒素,腎臟回春20年!
腎擁有過濾血液、排除體內毒素的功能,但是當人的作息、飲食失調時,腎臟的負擔就會增加。而研究更顯示,當人的年齡超過40歲時,腎臟的功能就會退化的更快,這也是為什麼這麼多常常喝酒應酬的上班族的腎都有問題,有腎結石、腎衰竭等等的症狀。因此,每周保養個一、兩次腎臟是很重要的。趕快來看看根據《Daily Health Post》所提供的洋香菜功能和果汁教學吧! △洋香菜的功效 洋香菜,又稱香芹(parsl
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2017-5-19
想健康首選「奇亞籽」,減重、「抗癌」樣樣通!但這「五種人」少吃為妙
「奇亞籽」是近幾年來最受大家歡迎的健康食品,他是一種源於墨西哥的藥用食品,甚至有段時間能夠在墨西哥成為貨幣,在「瑪雅語」當中奇亞籽就被稱作「跑步者食物」(runner foods),意即可以做為戰士的燃料,今天就要來介紹給大家他的好處,以及他的副作用。   奇亞籽的好處  抗皮膚老化 2016年7月時,墨西哥的研究人員發現奇亞籽的總天然酚類(天然抗氧化劑)的濃度比之前報導的更高,他可以有效的抑制
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2017-5-19
別再只吃「鳳梨頭」!「鳳梨心」解便秘、保護心臟,「5大好處」一定要留下
炎炎夏日,又到了「旺來」,也就是鳳梨的盛產季節了,還記得我們曾經介紹過鳳梨的各種好處,當然也介紹過鳳梨其實是可以整顆食用,今天,我們要介紹的不是鳳梨皮,也不是鳳梨的果肉,而是要介紹有點刺舌的「鳳梨芯」,其實也具有超強功效!   有助鈣吸收 鳳梨芯當中有一種「錳」的元素,是人體攝取這種礦物質最好的來源,他可以幫助身體吸收鈣質,就能有效幫助骨骼生長。   幫助傷口癒合 鳳梨芯中還含有另外一種也很稀有
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2017-5-19
西藏秘傳千年「長壽操」,6動作醒大腦、活化細胞,平均壽命延長20年
生活在西藏高原與世無爭的西藏人普遍都算長壽,也許一定有什麼特別運動讓他們可以在高原的氣候中生存,還能比起我們更有韌性,更有精神。筆者在茫茫大海中發現,根據《timefornaturalhealthcare》的報導,西藏人每天做這五種養身動作讓他們神清氣爽。   第一招 站穩,然後試著將膝蓋彎曲,並將你的雙手打開,試著將眼神望向遠方的同一個點,試著從左至右旋轉五次,最後讓你的手臂也一起移動,幫助你
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2017-5-19
拒當「黃臉婆」,40歲看起來像25歲的秘密,各年齡層適用的「運動秘方」
隨著年紀增長,身體也會漸漸發生變化,以前想都沒想過的部位會突然在某一天受傷,導致身體突然失去活力、體重也跟著增加,而且身體的恢復力也不同往日年輕的時候,一點小傷也會拖個十天半個月才好,這時你才驚覺:『原來我真的老了啊…』,其實也有能簡單預防老化的方法,那便是「運動」,但該如何運動才能避免運動傷害又能延緩老化呢?以下根據韓國網站《NAVER뉴스》為您介紹各年齡層正確的運動方式: ◇ 40歲:有氧運
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2017-5-19
「足底筋膜炎」、肌肉痠痛好困擾?學會「護理三招」,不求醫也「腳」好
我們不論是運動員還是一般人,甚至是小朋友,都有可能遇上「腳」的健康問題,不論是在腳底發生的「足底筋膜炎」、還是在腳踝的地方發生扭傷、或是在膝蓋發生「跳躍者膝」或是韌帶發炎的狀況,都有很多。所以我們要如何讓這雙每天乘載我們的腳能夠放鬆呢?《Prevention》幫我們準備三個能夠有效放鬆雙腳的動作。第一招 根據《prevention》的報導,將腳輪置於腳底前後來回滾動十次有助於舒緩不舒服。 pre
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2017-5-19
不知道就虧大了!喝茶「三宜三忌」要記住,清晨這樣喝「養生功效」勝湯藥
(原文標題:“抗癌飲品”家家都有,清晨一杯勝藥湯,可惜很多人都不知道)我國是野生大茶樹發現最早、最多的國家,擁有源遠流長的茶文化。中國茶葉,不僅傳播到了世界各地,還有其獨特的保健養生功效。但您,真的會喝茶嗎? 「  本期專家  」 01 茶葉抗癌,堪比人參、靈芝 自古以來,人參、靈芝都是上等藥材,有輔助防癌抗癌,延年益壽的功效,但茶葉也有類似的抗癌功效!  “清晨一杯茶,氣走賣藥家”。茶葉中含有
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2017-5-19
老婆偷偷在寶寶的「嬰兒車輪」纏上束帶,讓老公超困惑!一推動後,所有人都看呆了!太強了!!
許多媽媽照顧孩子久了,就會開始掌握一些訣竅,尤其面對最重要的嬰兒車,自然就衍生出許多創意用法,現在就讓我們跟著這位媽媽,一起來打造完美無敵的嬰兒車吧!面對嬰兒車,要不是常常使用的本人,它就會猶如益智玩具一般,讓你摸不透。(影片截圖)此時只要用標籤貼紙,寫上順序,貼在每個打開的環節上就可以解決啦! (影片截圖)像這樣註明好步驟,很容易就可以打開嬰兒車嚕!(影片截圖)那如果是面對常常打翻的牛奶,該怎麼
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2017-5-19
吃完飯千萬不能立刻刷牙!六大「錯誤刷牙」習慣,蛀牙、中風、心臟病到老甩不掉每日健康
  刷牙看似只是一件小事,但卻對身體健康影響甚深。從國民健康署的統計指出,台灣民眾罹患「牙周病」比率超過99.2%,不少研究已發現,「牙周病」與糖尿病、心臟病、中風甚至失智症的潛在關連,顯然口腔保健不單只是為了美觀與口氣問題,更是國人需要嚴肅面對的健康危機。那麼,為何明明天天刷牙,牙周病、蛀牙還是跟著來呢?  根據北京大學口腔科主治醫生許桐楷指出,不少民眾對於何時刷牙、如何刷牙其實都有迷思,長期
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2017-5-19
黑斑、老人斑有救了!知名皮膚科醫師教你「天然除斑法」,30天皮膚逆齡20歲每日健康
在身上長出斑點是一件非常自然的事情,可能的原因是老化、曝曬太陽、空氣品質不良等等。雖然大部分的黑斑都對健康沒有太大的影響,但是卻對美觀造成極大的影響,尤其是對一些愛美的女性來說。不少女性為了處理黑斑會訴諸於保養品、化妝品,甚至是去美容診所做雷射、開刀等等,但也許你並不需要花這麼多錢,因為現在有一種天然除斑液就能輕鬆改善這種狀況了!快來學學專業的皮膚科醫師,道格威廉醫師(Dr. Doug Will
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2017-5-19
他是三代單傳的皇族,被迫娶了「姐姐」,卻愛了70年···
愛是何物?弱水三千?與子偕老?情深不壽?我認為愛情不一定要轟轟烈烈,滄海桑田,得一知己便足夠。那麼婚姻是什麼?是錢鍾書所說的,城外的人想衝進去,城內的人想衝出來的圍城?還是「我見到她之前從未想結婚;我娶了她幾十年,從未後悔娶她;也未想過要娶別的女人。」今天我們要講到的主人公,他是這樣說的:「這老式婚姻就跟狗皮膏藥似的,粘上就掉不下來;自由戀愛就跟氫氣球似的,一撒手就跑了。」這對夫妻43載,妻子生前
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2017-5-19
媽媽們必知!「燒、燙傷」不能擦「優碘」?專家:當心越擦越難好!「人工皮」才是受傷首選?
媽媽們就算再謹慎,踏入危險、高溫的廚房,只要有一瞬間的不小心,總有不慎受傷的時候。根據臺大醫院引述中華民國兒童燙傷基金會黃惠芬執行長的演講資料,燒燙傷案例比例最高的發生場所,不是工廠、不是工業區、也不是建築建地,正是人們做為避風港的家!而家中又最容易被廚房和客廳擺放的熱液、熱物及熱氣所傷。 問題在於,在廚房受到燒燙傷時,台灣的媽媽們(或爸爸們)該如何保護皮膚不受到二次感染呢?  錯誤救護方法 延
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2017-5-19
讓「高血糖」成為過去式!養腎、降脂、調血糖的「四種黑色食物」!
黑色食物,糖尿病友的時尚選擇!      中醫學上熱愛提倡,以形補形、以色補色。如紅、黃、藍、白、黑就是對應著人體臟腑的心、肝、脾、肺、腎。其中黑色食物補「腎」,與泌尿系統、血糖息息相關的腎臟,根據國外健康媒體「微信-糖尿病家庭調養」指出,糖尿病患者多吃這三種「黑色食物」對於血糖穩定有更大幫助! 一、黑豆      黑豆可以說是傳統的「養生強權」之一。但為什麼它對於糖尿病友有幫助呢?兩點原因。